11.05-03.06 - Hádegis pilates MÁN&MIÐ - Aðalstræti - 4 vikur

Hádegisflæði

Nýtum hádegishléið til að tengjast líkamanum og hreyfa okkur með tilgangi.
Hádegistímarnir sameina styrk, líkamsvitund og öndun. Hið fullkomna hlé frá vinnudeginum.

4 vikna námskeið 11.05-03.06 2026
Mánudaga og miðvikudaga, kl. 12:10 - 13:00

Staðsetning: Swimslow Studios, Aðalstræti 9, 101 Rvk

Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.