07.09-28.10 - Síðdegis pilates MÁN&MIÐ - Hagamelur - 8 vikur

Pilates í Plómunni

Styrkur og stöðugleiki frá miðjunni, öndun og meðvituð tenging.
Orkumikill tími sem undirbýr þig fyrir kvöldið með krafti.

8 vikna námskeið 07.09-28.10 2026 

Mánudaga og miðvikudaga, kl. 17:00 - 17:50
Staðsetning: Plóman, Hagamel 67

Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.